ich bin
punkt
zudem
feministin
pleasureactivist
prozessbegleiterin
zen-praktizierende
wandelwesen
lustwandlerin
naturkind
spiegel
was macht mich aus?
ich liebe tiefe begegnungen.
und das lebendige pulsieren des lebens. mich fasziniert, wie sich körper und seele erinnern, wie wahrhaftigkeit heilsam wirkt und wie wir in resonanz mit uns selbst und anderen treten können.
meine arbeit ist eine einladung in und erinnerung an: verkörperung, spüren, sein. das mutige ja zum leben – mit allem, was es zeigt, mit alles, was es für dich bedeutet. ich glaube daran, dass unsere lebendigkeit in unserem körper wohnt und dass wir in ihm zuhause sind, wenn wir uns trauen, ihn zu fühlen, uns zu fühlen. und die barrikaden und mauern unserer herzen liebevoll, aber bestimmt runterreißen. für echte berührungs- und resonanzfläche.
ich öffne räume für menschen, die sich nach tieferem kontakt mit sich selbst sehnen. für neugier, für authentische begegnung, für das ungezähmte, das weiche, das wilde, das zarte. für das, was gelebt werden will. für dein du!
lass uns gemeinsam erkunden, was es heißt, echt zu sein, echt zu leben, vollumfänglich. mit dir selbst, im kontakt zum leben und in beziehung mit anderen.
wofür trete ich an?
mein raum ist eine einladung – nicht zum funktionieren, sondern zum fühlen. nicht zum anpassen, sondern zum echten sein. hier darfst du neugierig sein, forschen, fragen, lauschen. deinem körper, deinen impulsen, dem, was vielleicht lange keinen raum hatte.
lebendigkeit zeigt sich auf so viele weisen: in sanftheit und kraft, in lust und in stille, in zartheit und wilder entfaltung. ich glaube daran, dass wir mit unserem ganzen wesen willkommen sind. dass wir keine neuen versionen von uns selbst erschaffen müssen, sondern uns erinnern dürfen, wer wir sind.
in meiner arbeit geht es nicht um lösungen oder optimierung. es geht um verkörperung. darum, wie es sich anfühlt, wenn wir uns erlauben, da zu sein – in uns, in unseren beziehungen, in unserem leben.
wie folgst du deiner sehnsucht?
wie verkörperst du deine erlaubnis?
'ich bin das zarte,
das feine, im grunde das starke. getragen von der sehnsucht nach leben, gegründet im urmeer des vertrauens. ja, ich bin die sehnsucht des lebens nach sich selbst.'
ursula seghezzi
sehnsucht ist teil des lebens – die sehnsucht nach berührung, nach echtem kontakt, nach ankommen. sie zeigt sich in unserem körper, in unseren impulsen, in dem, was in uns schwingt. ich mache diese arbeit, weil ich daran glaube, dass wir mit unserem ganzen wesen willkommen sind. weil wir nicht funktionieren oder uns optimieren müssen, sondern erleben dürfen. fühlen dürfen. uns erinnern dürfen.
berührung geschieht auf vielen ebenen – körperlich, emotional, geistig. und genau dort setzt meine arbeit an: nicht als methode, nicht als lösung, sondern als raum, in dem du dich erfahren kannst. in dem arbeit und sein miteinander verschmelzen. in dem du mit dem in kontakt kommst, was in dir lebendig ist. wenn wir uns erlauben, ganz da zu sein, entsteht wirkung. entsteht berührung. entsteht verbindung.
'sicher gehaltene räume.
alles darf da sein.
großzügigkeit aus dem herzen heraus.
heiterkeit.
große offenheit.'
'so nah am menschsein,
an den prozessen.
eine leichtigkeit, eine verbundene, gegründete leichtigkeit aus dem inneren heraus.
es ist irgendwie ein aufatmen.
eine zuversicht.
machbarkeit.
möglichkeit.'
'verena ist so eine tolle, inspirierende und authentische frau. mich berührt ihre naturverbundenheit, ihre rohheit, mit der sie den menschen begegnet und somit bestärkt, sich selbst ganz authentisch zu zeigen. sie erzeugt einen sehr warmen, liebevollen raum - und trägt unglaublich viel wissen und erfahrung in den bereichen weiblichkeit, sinnlichkeit, sexualität, partnerschaft und körperarbeit in die welt hinaus!
ausbildungen & fortbildungen
SHIATSU
2022-2026
SYSTEMISCH INTEGRATIVE
SEXUALTHERAPIE
2022-2024
SEXUALTBERATUNG
KURSLEITERIN
WALDBADEN
INITIATISCHE
PROZESSBEGLEITUNG
2023-2026
SYSTEMISCHE PAAR-
& FAMILIENTHERAPIE
2021-2022
INTEGRATIVE SOMATIC TRAUMA THERAPY
2021
YIN YOGA
2019
EMBODIED YIN YOGA
2025
HEILPRAKTIKERIN
FÜR PSYCHOTHERAPIE
2021-2022
WILDNISPÄDAGOGIK
2020-2021
Waldläufer Wildnisschule
HATHA & VINYASA YOGA
in den jahren davor: bachelor & master in bwl & finance and strategic management an der wu wien und copenhagen business school. außerdem habe ich einige jahre im marketing für eine kaffeefarm/kaffeeproduzenten und in ngo's für mikrokredite, für menschenrechte und als kayakguide und yogalehrerin gearbeitet. auf das bunt unserer lebenswege!
'verena hört mit so viel freundlichkeit zu, und ich fühlte mich wirklich von ihr gesehen und sicher genug, um zu weinen, wenn ich wirklich heikle themen berührte. sie hörte mir sehr aufmerksam zu und unterbrach mich, wenn ich etwas wichtiges sagte, und dann verlangsamten wir uns und gingen durch ihre aufschlussreichen und neugierigen fragen tiefer in dieses thema ein.'
'ich empfinde deine art des coachings sehr achtsam und bedacht.
und du hast immer ein glitzern im auge, das deine leidenschaft für die sache beschreibt und es sehr angenehm macht, mit dir über intimes, ängste und scham zu reden.'
was mich berührt
'man muss den dingen
die eigene, stille,
ungestörte entwicklung lassen,
die tief von innen kommt,
und durch nichts gedrängt
oder beschleunigt werden kann;
alles ist austragen und dann gebären.
reifen wie der baum, der seine säfte nicht drängt
und getrost in den stürmen
des frühlings steht,
ohne angst,
dass dahinter kein sommer
kommen könnte.
er kommt doch!
aber er kommt nur zu den geduldigen,
die da sind, als ob die ewigkeit vor ihnen läge,
so sorglos still und weit.
man muss geduld haben,
gegen das ungelöste im herzen,
und versuchen, die fragen selber lieb zu haben,
wie verschlossene stuben,
und wie bücher, die in einer sehr fremden sprache
geschrieben sind.
es handelt sich darum, alles zu leben.
wenn man die fragen lebt,
lebt man vielleicht allmählich,
ohne es zu merken,
eines fremden tages
in die antwort hinein.'
rainer maria rilke