wie lebst du dein leben elementar?
luft bewegt den geist.
feuer entzündet die kraft.
erde nährt die wurzeln.
wasser führt zur tiefe.
äther vereint.
ELEMENTAR
jahresbegleitung. frauenkreis. online & in der natur. retreat.
frühling des aufbruchs. hauch des neubeginns.
sommer der blüte. flammen der fülle.
herbst des wandels. erden im wandel.
winter der stille. wintermeer.
und dann beginnt der zyklus von neuem.
in diesem zyklus erleben und teilen wir wandlungsprozesse, sinnlichkeit, wachsen, vergehen, kehren zurück, gehen voran, halten inne, immer wieder.
wenden uns dem wandel der jahreszeiten, uns und den elementen zu.
selbstbegnung. selbstverständnis. verwoben mit gemeinschaft und natur.
wie bewegst und (er)lebst du dich durch das jahr hindurch?
wie bist du im kontakt mit den jahreszeiten? den jahreszeiten im außen und deinen jahreszeiten, deinen inneren gezeiten?
ich lade dich ein in einen raum, der dich die jahreszeiten anders erkunden lässt.
im kontakt mit dem wandel und den elementen.
wie die natur wandeln wir im kreis der frauen mit der leichtigkeit der luft, der kraft des feuers, der stabilität der erde und dem fluss des wassers. lassen altes los, empfangen das neue. im einklang mit dem ewigen kreislauf spüren wir die rhythmen der natur in uns, tanzen im wandel, spüren die kraft des kreises, leben im ständigen fluss.
wie begleiten uns die elemente durch unser leben? wie steht es um unsere verbundenheit mit diesen? wie können sie uns wegweiserin und leuchttürme sein? oder auch reibungs- und transformationsfläche?
12 monate
13 frauen
14 online kreise
frauenkreise
verortungskreise
schwellengänge
breathwork
optional samsø retreat
online begegnungsraum im kreis. an dienstagabenden durchs jahr verteit.
naturbegegnunsraum mit dir, immer zugänglich und zugegen.
frühling & element luft
- hauch des neubeginns
erneuerung, neubeginn, aufbruch, wachstum. ein moment der verwandlung, des erwachens. zart anklopfende lebendigkeit und fülle. frühling als zeit der hoffnung, als zeit zum sich langsam wieder ausdehnen.
luft steht für den geist, die inspiration, klarheit und freiheit. verkörpert den atem des lebens, den hauch der seele, der alles durchdringt und verbindet. als element der leichtigkeit, der beweglichkeit, stets in veränderung, wie ein windhauch, der keine festen formen kennt.
was in dir will keimen? wie entfaltest du dich neu im frühling, bei gleichzeitiger verwurzelung?
3. märz 2025 | frauenkreis
- online von 19-21/21.30 uhr
wir tauchen gemeinsam als gruppe in die qualität des frühlings. wie fühlt sich dein frühling inmitten von dir an? und wir recken uns gemeinsam einmal in das gemeinsame jahr hinein. wonach sehnt es uns? wo verorten wir uns gerade?
zwischenraum | schwellengang & impulse
- in der natur mit dir selbst
mit einer frage für die jahreszeitenqualität des frühlings begibst du dich alleine über die schwelle. mit einer frage. für eine naturauszeit. für ein lauschen. dich ziehen, locken und überraschen lassen. ein abtauchen ins unterbewusste, eine zwischenwelt. deiner inneren seelenlandschaft. zwischen unseren beiden calls im frühling wird es dafür genügend zeit geben. außerdem erhälst du impulse, wie dich sinnlich erleben kannst in der natur und eine playlist zur jahreszeitenqualität.
1. april 2025 | prozessbegleitung & verortung im kreis - online von 19-21 uhr
wir sammeln ein, was ihr auf eurem schwellengang erlebt und gefühlt habt. was oder wem ihr vielleicht begegnet seid. welche botschaften und wegweiser euch kamen. ihr werdet raum haben, euch mitzuteilen, gehört und bezeugt zu werden und erlebtes gespiegelt zu bekommen. wie verorten uns noch einmal gemeinsam im frühling. wie fühlt er sich für dich jetzt gerade an? was ist jetzt?
29. april 2025 | breathwork
- online von 19-20.30 uhr
was hast du in deinem frühling erlebt, gefühlt, bist auf neues gestoßen, wurdest an altes erinnert? was gilt es noch mehr leben einzuhauchen? und was vielleicht loszulassen. breathwork darf dir eine brücke sein vom bewussten ins noch unbewusste. dich dabei unterstützen, dich zu dir zu atmen.
sommer & element feuer
- flammen der fülle
sommer als fülle, reife und blüte des lebens. strahlkraft der natur. höhepunkt der sonne. lichtdurchdrungen. leidenschaftlich.
feuer als energie der transformation. befeuert. verbrennt. lässt neu entstehen. scgöpferisches kraft, die veränderung erweckt. alchemistische kraft, die für entschlossenheit und mut steht.
entfachst du deine leidenschaft und umarmst du das leben mit voller kraft?
17. juni 2025 | frauenkreis
- online von 19-21/21.30 uhr
im kreis widmen wir uns gemeinsam der qualität des sommer - ausdehnung, wagemut, lebendigkeit, leidenschaft. oder eben genau den qualitäten, die inmitten von dir, inmitten von euch laut oder leise sind dann. wie will sich dein sommerkörper ausdrücken und bewegen? lass uns gemeinsam explorieren.
zwischenraum | schwellengang & impulse
- in der natur mit dir selbst
mit einer frage für die jahreszeitenqualität des sommers begibst du dich alleine über die schwelle. für eine naturauszeit. für ein lauschen. außerdem erhälst du für diese jahreszeit auch wieder impulse, die dich selbst sinnlich erleben lassen in der natur und eine playlist.
15. juli 2025 | prozessbegleitung & verortung im kreis - online von 19-21 uhr
mitteilen von den schwellengängen. gespiegelt und bezeugt werden. in council form die jahreszeitenqualität des frühlings und der stimmung in der gruppe vertiefend explorierend.
19. august 2025 | breathwork
- online von 19-20.30 uhr
was gilt es noch leben einzuhauchen inmitten von dir und deinem sommer?
herbst & erde
- erden im wandel
herbst - ausdruck für ernten & loslassen. die markierung des übergangs in die dunkleren jahreszeiten. vorbereitung des rückzugs. reflexion. aber nicht nach fülliger ernte. erinnerung an die vergänglichkeit aber auch die schönheit von übergängen.
30. september 2025 | frauenkreis
- online von 19-21/21.30 uhr
hier tauchen wir ein in die jahreszeitenqualitäten des herbstes. des herbstes im außen, des herbstes inmitten von dir. wie dehnt sich herbst und das element erde aus inmitten von dir? wie stehst du mit ihnen in beziehung?
zwischenraum | schwellengang & impulse
- in der natur mit dir selbst
mit einer frage für die jahreszeitenqualität des herbst begibst du dich alleine über die schwelle. für eine naturauszeit. für ein lauschen. ein dich ziehen und locken lassen. ein eintauchen in das unterbewusste. ein dich öffnen dem gegenüber, was kommen mag. außerdem erhälst du wieder impulse, die du für dich sinnlich erleben kannst in der natur, wurzelnd mit der erde und dem herbst. eine playlist und eine angeleitete meditation begleiten dich ebenso.
28.10. | prozessbegleitung & verortung im kreis - online von 19-21 uhr
mitteilen von den schwellengängen. gespiegelt und bezeugt werden in der gruppe. gemeinsam ein weiteres eintauchen jahreszeitenqualität des herbst und der jahreszeitenstimmung in der gruppe vertiefend explorierend. was bewegt sich inmitten von uns?
gespiegelt werden, austausch, verbindung, bewegung.
18.11. | breahthwork
- online von 19-20.30 uhr
anhand unseres atems werden wir uns zu uns atmen, zum kern, den wurzeln. dem, was dich vielleicht durch den wandel der zeit trägt. was macht wandel und was macht loslassen und vergänglichkeit mit dir?
winter & wasser
- wintermeer
innenkehr. transformation aus ruhekraft, im verborgenen. eintauchen in tiefe schichten des selbst. zeit innerer reise, des träumens, der stille vorbereitung auf das, was kommen mag.
9. dezember | frauenkreis
- online von 19-21/21.30 uhr
winter - ende eines zyklus. aber auch samen eines neuen anfangs. wie können wir den prozess des loslassens mit anmut umarmen? wie die langsamkeit zulassen? wo möchten wir mehr tiefe zulassen und einladen? all das erforschen wir gemeinsam im kreis.
zwischenraum | schwellengang & impulse
- in der natur mit dir selbst
mit einer frage für die jahreszeitenqualität des winters begibst du dich alleine über die schwelle. für eine naturauszeit. für ein lauschen. zwischen unseren beiden calls im winter wird es dafür genügend zeit geben. außerdem erhälst du impulse, wie dich sinnlich erleben kannst in der natur. eine playlist und ein gong bad aufgenommen für zu hause.
6. januar 2026 | prozessbegleitung & verortung im kreis
- online von 19-21 uhr
mitteilen von den schwellengängen. gespiegelt und bezeugt werden. in council form die jahreszeitenqualität des winter und der jahreszeitenstimmung in der gruppe vertiefend explorierend,
3. februar 2026 | breathwork
- online von 19-21 uhr
mitteilen von den schwellengängen. gespiegelt und bezeugt werden. in council form die jahreszeitenqualität des winter und der jahreszeitenstimmung in der gruppe vertiefend explorierend,
frühling abschlusskreis
- introspektion + ausrichtung
wir begannen im frühling und enden im frühling. woher kommen wir und wohin gehen wir? WAS IST JETZT?
3. märz 2026 | frauenkreis
- online von 19-21/21.30 uhr
vom frühling in den frühling. gemeinsames zurückfühlen in den frühling vor einem jahr. wie fühlt sich dieser dieses jahr vielleicht anders an? woher kamen wir, wohin gehen wir, wo und wie stehen wir? wie erlebst du deinen frühlingskörper jetzt?
äther - verbindung - gemeinschaft - retreat auf samsø
18-21. dezember 2025 | frauenkreis
- auf samsø in dänemark in einem privaten retreatort
optional dazu buchbar
wir zelebrieren gemeinsam die wintersonnenwende und lehnen uns an die natur als große raumhaltende. wir kreieren gemeinsam die zeit und den raum. dies ist ein retreat in ko-kreation. wo gemeinschaft gelebt wird. und wir einander in präsenz wahrhaftig begegnen. ich bin in diesem setting nicht eure raumhaltende. wir begegnen uns im kreis. im miteinander. zusammenzeit, zusammensein und pures sein lädt uns ein. und samsø und mosletgaard macht die tore weit auf für uns.
kosten für unterkunft und verpflegung: 360 euro
hinweis: sollten mehr als 9 frauen beim retreat teilnehmen wollen, wird der retreatort zu klein und ich behalte ich mir vor, dass wir (in gemeinsamer abstimmung) ein datum für mai/juni 2026 finden, so dass auch gezeltet werden kann.
materie
beginn: 4. märz 2025
ende: 3. märz 2026
+ optionales retreat zum element äther - gemeinschaft & verbindung - auf samsø zur wintersonnenwende
18.-21.12.2025
preis: 400 euro bei buchung und zahlung bis 31.12. ab dem 1.1. kommen 19% mwst. dazu und der preis beträgt dann 475 euro.
samsø retreat kostet zusätzlich 360 euro.
im paket mit erdkörper - atemraum:
585 euro, statt 610 euro. bis 31.12.2024.
ab 1.1. 696 euro, statt 725 euro.
begegnungsräume:
online über zoom von dir zu hause aus
an dienstagabenden.
der erste kreis zur jahreszeit jeweils 19-21/21.30 uhr.
der zweite kreis zur verortung bon 19-21 uhr.
die breathwork session, als dritter kreis zur jahreszeit, von 19-20.30 uhr.
& in der natur mit dir selbst in deinem tempo
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anmeldung: praxis@verenawessel.com